Tăng cường miễn dịch - biện pháp phòng dịch hiệu quả từ gốc.

SongMV 5 tháng trước 619 lượt xem

Tính tới thời điểm hiện tại Việt Nam đã có 3 bệnh nhân được ra viện, đa số các bệnh nhân ra viện đều có đặc điểm chung là tiền sử cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, tuổi đời còn trẻ.

Để bảo vệ bản thân trước tình hình dịch virus corona đang diễn ra hết sức phức tạp, mỗi người chúng ta nên chủ động tăng cường sức đề kháng cho bản thân và gia đình.

Dưới đây là 5 điều phải làm để tăng cường sức đề kháng mùa dịch bệnh:

Giữ vệ sinh cá nhân

Một trong những cách dễ nhất để một người có thể giữ cơ thể khỏe mạnh là giữ vệ sinh cá nhân,rửa tay thường xuyên.Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) khuyến cáo nên rửa tay sau những lúc như:

Rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn
Rửa tay thường xuyên với dung dịch sát khuẩn

Rửa tay đúng cách và thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tật. Rửa tay bằng xà phòng và nước giúp bảo vệ trẻ em và giảm thiểu số ca t.ử v.o.n.g do viêm phổi và tiêu chảy ở những trẻ dưới 5 tuổi.

Rửa tay giúp loại bỏ virus corona bám trên tay và là nguồn lây nhiễm chính cho mỗi chúng ta.

Tránh tiếp xúc với những người đang mang b.ện.h, có nguy cơ mang bệ.n.h

Nên tránh tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm, người đi từ vùng dịch về. Virus có thể lây lan từ người sang người qua tiếp xúc gần. Chúng cũng có thể lây truyền qua các giọt bắn khi người bệnh ho hoặc hắt hơi.

Hạn chế tiếp xúc với người nhiễm virus Corona

Nếu bắt buộc phải tiếp xúc thì nên có trang bị các biện pháp bảo vệ như đeo khẩu trang, găng tay, mặc đồ bảo hộ...

Khử trùng đồ đạc trong nhà

Các vi khuẩn, virus bao gồm cả nCoV có thể sống trên bề mặt của những đồ vật trong nhà như nắm đấm cửa, điều khiển tivi, điện thoại hoặc bất cứ bề mặt nào. Vì vậy, có thể giảm thiểu lượng vi khuẩn trong nhà bằng cách khử trùng các đồ dùng trong nhà thường xuyên.

Đảm bảo một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, Tập thể dục thường xuyên

Một chế độ ăn cân bằng và đầy đủ dưỡng chất có thể giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

Ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường khả năng hoạt động hiệu quả của hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công của virus Corona.

Bổ sung nhiều rau củ trong mỗi bữa ăn

Song song với việc bổ sung dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên cũng sẽ giúp cơ thể tăng cường sức chống chọi với virus. Bên cạnh tác dụng giúp cơ thể khỏe lên, tập thể dục còn giúp cơ thể tiết ra endorphine, một loại #hormone giúp giảm thiểu căng thẳng.

Bổ sung vitamin

Có những loại vitamin và khoáng chất có tác động lên hệ miễn dịch. Ví dụ, một người thiếu hụt vitamin C có thể có một hệ miễn dịch yếu hơn bình thường.

Các loại vitamim và khoáng chất khác có khả năng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch bao gồm:

Các loại thực phẩm giàu dưỡng chất vẫn luôn là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất này một cách tốt nhất, nhưng nếu bạn gặp khó khăn trong việc cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể qua thực phẩm thì các loại viên uống bổ sung có thể sẽ là một lựa chọn cho bạn.

 

Lycoroten giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lycoroten Lycoroten kid có thành phần là các vitamin, dầu gấc và hỗn hợp các polyphenol từ hơn 22 loại rau củ quả giàu chất chống oxy hóa như nho, cam, trà xanh, cà chua, cà rốt…

Lycoroten, Lycoroten Kid bổ sung cho người lớn, trẻ nhỏ có chế độ ăn thiếu hụt rau củ quả, người cần nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch giúp nâng cao khả năng chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus. Ngoài ra Lycoroten Kid còn hỗ trợ làm giảm tình trạng táo bón, tiêu hóa kém ở trẻ em. Sản phẩm được các bác sĩ bệnh viện nhi và hàng triệu các mẹ tin dùng.

Giúp con tăng cường đề kháng với Lycoroten Kids

Chuẩn bị cho bản thân một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong thì chúng ta chẳng ngại gì dịch bệnh.

Sản phẩm không phải là thuốc và không thế thuốc chữa bệnh!

619 lượt xem, Like và chia sẻ nếu thấy thích nhé !!

0 Đánh giá sản phẩm này

Chọn đánh giá của bạn
Mã xác nhận
Sản phẩm thuộc sở hữu của EROS PHARMA